6.1 km | 01:14:12 | 12:11/km日期: 2022-08-25 18:10 - 平均心率: 79 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 12'00" / 10'36" / 11'59" / 10'40" / 14'03" / 13'50" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+02'00") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 10'36" | 00:22'36" |
| 3 | 11'59" | 00:34'35" |
| 4 | 10'40" | 00:45'15" |
| 5 | 14'03" | 00:59'18" |
| 6 | 13'50" | 01:13'08" |
| 6.1 | 12'32" | 01:14'12" |
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