5.0 km | 00:31:49 | 06:20/km日期: 2022-08-25 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 06'19" / 06'33" / 06'32" / 06'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 06'33" | 00:19'08" |
| 4 | 06'32" | 00:25'40" |
| 5 | 06'06" | 00:31'46" |
| 5.0 | 04'04" | 00:31'49" |
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