6.0 km | 00:40:16 | 06:39/km日期: 2022-08-26 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'56" / 06'12" / 06'09" / 07'03" / 07'16" / 06'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.81 km 
HOKA Bondi 6 累積 :
717.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 3 | 06'09" | 00:19'17" |
| 4 | 07'03" | 00:26'20" |
| 5 | 07'16" | 00:33'36" |
| 6 | 06'14" | 00:39'50" |
| 6.0 | 06'23" | 00:40'09" |
留言 
展開計圈分析
