5.1 km | 00:31:23 | 06:07/km日期: 2022-08-28 20:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 06'05" / 06'14" / 06'03" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.71 km 
母子鱷魚 蚵仔藍 累積 :
1067.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'05" | 00:11'49" |
| 3 | 06'14" | 00:18'03" |
| 4 | 06'03" | 00:24'06" |
| 5 | 06'38" | 00:30'44" |
| 5.1 | 05'21" | 00:31'24" |
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