10.6 km | 01:14:03 | 06:59/km日期: 2022-08-29 07:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'12" / 06'44" / 06'44" / 06'40" / 06'41" / 06'43" / 06'56" / 06'45" / 07'09" / 07'24" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 6185 / 6185 |
| 2 | | 07'16" (+00'29") | 4411 / 10596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 257.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'44" | 00:13'56" |
| 3 | 06'44" | 00:20'40" |
| 4 | 06'40" | 00:27'20" |
| 5 | 06'41" | 00:34'01" |
| 6 | 06'43" | 00:40'44" |
| 7 | 06'56" | 00:47'40" |
| 8 | 06'45" | 00:54'25" |
| 9 | 07'09" | 01:01'34" |
| 10 | 07'24" | 01:08'58" |
| 10.6 | 08'32" | 01:14'04" |
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