10.1 km | 00:52:32 | 05:11/km日期: 2022-08-30 05:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'10" / 05'48" / 05'41" / 13'26" / 04'43" / 04'40" / 04'44" / 04'46" / 04'42" / 05'30" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'14") | 3046 / 3046 |
| 2 | | 04'43" | 6023 / 9069 |
| 3 | | 05'34" (+00'51") | 1062 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 05'41" | 00:17'39" |
| 4 | 13'26" | 00:31'05" |
| 5 | 04'43" | 00:35'48" |
| 6 | 04'40" | 00:40'28" |
| 7 | 04'44" | 00:45'12" |
| 8 | 04'46" | 00:49'58" |
| 9 | 04'42" | 00:54'40" |
| 10 | 05'30" | 01:00'10" |
| 10.1 | 05'24" | 01:00'53" |
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