8.0 km | 00:47:25 | 05:55/km日期: 2022-08-31 18:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 05'40" / 05'50" / 05'20" / 05'52" / 07'18" / 05'44" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'40" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 05'20" | 00:23'10" |
| 5 | 05'52" | 00:29'02" |
| 6 | 07'18" | 00:36'20" |
| 7 | 05'44" | 00:42'04" |
| 8 | 05'45" | 00:47'49" |
| 8.0 | 05'25" | 00:47'51" |
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