8.0 km | 00:50:13 | 06:15/km日期: 2022-08-31 20:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'45" / 06'46" / 05'43" / 05'46" / 06'55" / 06'34" / 06'20" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
| 2 | | 06'46" (+01'02") | 1002 / 2004 | 147 / 99 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3005 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4005 | 171 / 100 |
| 5 | | 06'53" (+01'09") | 1002 / 5008 | 149 / 96 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 6008 | 143 / 106 |
| 7 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 7009 | 146 / 105 |
| 8 | | 06'01" (+00'17") | 1001 / 8011 | 162 / 102 |
| 9 | | 06'36" (+00'52") | 22 / 8033 | 186 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'46" | 00:12'31" |
| 3 | 05'43" | 00:18'14" |
| 4 | 05'46" | 00:24'00" |
| 5 | 06'55" | 00:30'55" |
| 6 | 06'34" | 00:37'29" |
| 7 | 06'20" | 00:43'49" |
| 8 | 06'07" | 00:49'56" |
| 8.0 | 08'19" | 00:50'13" |
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