7.2 km | 00:46:05 | 06:21/km日期: 2022-08-31 23:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'32" / 05'50" / 05'56" / 06'26" / 06'19" / 07'22" / 07'23" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
98.11 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'50" | 00:11'22" |
| 3 | 05'56" | 00:17'18" |
| 4 | 06'26" | 00:23'44" |
| 5 | 06'19" | 00:30'03" |
| 6 | 07'22" | 00:37'25" |
| 7 | 07'23" | 00:44'48" |
| 7.2 | 05'08" | 00:46'05" |
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