黃俊強 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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3.8 km | 00:24:54 | 06:30/km

日期: 2015-09-22 18:55 - 地點: 三民 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'29" / 06'09" / 06'41" / 06'48" /

高雄

黃俊強

·

進化特區-055次團練

熱身-赤足緩跑(Bubu)

9月累積里程 : 387.74 km

Barefoot 累積 : 49.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

eric234, PaulSun 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'09"	00:12'38"
3	06'41"	00:19'19"
3.8	06'47"	00:24'54"

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