李佳勳 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

李佳勳台中
ID 144288

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3.0 km | 02:43:47 | 05:27/100m

2015年日月潭萬人泳渡

官方成績
日期	2015-09-20
成績	02:43:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

李佳勳

日期: 2015-09-20 07:46 - 卡路里: 2008 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'55"

(02'55")

00'00"

175

2

05'45"

(08'40")

11'15" (+11'07")

345

3

00'35"

(09'15")

01'10" (+01'02")

35

4

01'11"

(10'26")

02'17" (+02'09")

16

87

5

01'51"

(12'17")

03'44" (+03'35")

111

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

台中

李佳勳

·

9月累積里程 : 3.00 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 莊國詩和其他 4 人說推

·

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