6.2 km | 00:46:11 | 07:26/km日期: 2022-09-05 04:57 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'55" / 07'16" / 08'04" / 07'19" / 07'33" / 07'18" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.76 km 
Brooks Adrenaline 22 累積 :
70.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'16" | 00:15'11" |
| 3 | 08'04" | 00:23'15" |
| 4 | 07'19" | 00:30'34" |
| 5 | 07'33" | 00:38'07" |
| 6 | 07'18" | 00:45'25" |
| 6.2 | 07'11" | 00:46'53" |
展開計圈分析
留言 
