5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km日期: 2022-09-05 19:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 973 / 4973 |
| 6 | | 07'23" (+01'45") | 33 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.53 km 
Asics GT-2000 8 累積 :
855.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'39" | 00:23'02" |
| 5 | 05'42" | 00:28'44" |
| 5.0 | 15'03" | 00:28'50" |
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