26.3 km | 02:49:45 | 06:26/km日期: 2015-09-23 18:32 - 地點: 木柵萬壽橋-中正橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'19" / 06'35" / 06'14" / 06'25" / 06'34" / 06'23" / 06'21" / 06'19" / 06'08" / 06'16" / 05'50" / 07'06" / 06'24" / 06'28" / 06'09" / 08'52" / 06'19" / 05'50" / 06'09" / 06'18" / 07'12" / 06'14" / 05'59" / 06'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'20" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 06'43" (+00'23") | 5000 / 20000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 5000 / 25000 |
| 6 | | 06'25" (+00'05") | 1331 / 26331 |
跑步動態資料
164 spm
平均踏頻
230 spm
最高踏頻
10.0 公分
平均垂直振幅
258 亳秒
平均觸地時間
0.95 公尺
平均步幅
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
456.30 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
2779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'35" | 00:25'43" |
| 5 | 06'14" | 00:31'57" |
| 6 | 06'25" | 00:38'22" |
| 7 | 06'34" | 00:44'56" |
| 8 | 06'23" | 00:51'19" |
| 9 | 06'21" | 00:57'40" |
| 10 | 06'19" | 01:03'59" |
| 11 | 06'08" | 01:10'07" |
| 12 | 06'16" | 01:16'23" |
| 13 | 05'50" | 01:22'13" |
| 14 | 07'06" | 01:29'19" |
| 15 | 06'24" | 01:35'43" |
| 16 | 06'28" | 01:42'11" |
| 17 | 06'09" | 01:48'20" |
| 18 | 08'52" | 01:57'12" |
| 19 | 06'19" | 02:03'31" |
| 20 | 05'50" | 02:09'21" |
| 21 | 06'09" | 02:15'30" |
| 22 | 06'18" | 02:21'48" |
| 23 | 07'12" | 02:29'00" |
| 24 | 06'14" | 02:35'14" |
| 25 | 05'59" | 02:41'13" |
| 26 | 06'26" | 02:47'39" |
| 26.3 | 06'22" | 02:49'46" |
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