7.3 km | 00:49:57 | 06:50/km日期: 2022-09-06 07:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'38" / 06'32" / 06'35" / 06'37" / 06'35" / 06'44" / 06'34" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 6971 / 6971 |
| 2 | | 11'39" (+05'04") | 340 / 7311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'32" | 00:13'10" |
| 3 | 06'35" | 00:19'45" |
| 4 | 06'37" | 00:26'22" |
| 5 | 06'35" | 00:32'57" |
| 6 | 06'44" | 00:39'41" |
| 7 | 06'34" | 00:46'15" |
| 7.3 | 11'52" | 00:49'57" |
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