6.4 km | 00:36:04 | 05:35/km日期: 2022-09-06 18:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'04" / 07'07" / 05'31" / 06'33" / 06'08" / 06'47" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 444 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'07" | 00:13'11" |
| 3 | 05'31" | 00:18'42" |
| 4 | 06'33" | 00:25'15" |
| 5 | 06'08" | 00:31'23" |
| 6 | 06'47" | 00:38'10" |
| 6.4 | 06'20" | 00:40'59" |
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