6.4 km | 00:44:10 | 06:56/km日期: 2022-09-07 05:43 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 07'20" / 06'57" / 06'23" / 06'32" / 06'56" / 07'24" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'57" | 00:14'17" |
| 3 | 06'23" | 00:20'40" |
| 4 | 06'32" | 00:27'12" |
| 5 | 06'56" | 00:34'08" |
| 6 | 07'24" | 00:41'32" |
| 6.4 | 06'31" | 00:43'55" |
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