8.1 km | 00:43:53 | 05:27/km日期: 2015-09-24 19:14 - 地點: 南投體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 05'47" / 05'32" / 05'23" / 05'17" / 05'16" / 05'09" / 04'59" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.20 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2 累積 :
1896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 05'32" | 00:17'35" |
| 4 | 05'23" | 00:22'58" |
| 5 | 05'17" | 00:28'15" |
| 6 | 05'16" | 00:33'31" |
| 7 | 05'09" | 00:38'40" |
| 8 | 04'59" | 00:43'39" |
| 8.1 | 04'37" | 00:43'53" |
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