4.8 km | 00:40:00 | 08:21/km日期: 2022-09-08 17:15 - 平均心率: 122 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 41%
Pace: 08'11" / 07'44" / 09'07" / 09'11" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'54") | 786 / 4786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.84 km 
FILA j915u 累積 :
416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'44" | 00:15'55" |
| 3 | 09'07" | 00:25'02" |
| 4 | 09'11" | 00:34'13" |
| 4.8 | 09'25" | 00:41'38" |
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