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Key Chen
台中
ID 209230
94 位追隨者
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Key Chen
28.0 km
|
01:07:00
|
25.1 km/h
日期:
2015-09-25 10:14
-
總爬升:
283 m
-
卡路里:
758 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
63%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.29 (-23.27)
988 / 988
2
03'45"
(07'24")
16.14 (-23.42)
1007 / 1995
3
03'32"
(10'56")
16.98 (-22.58)
998 / 2994
4
03'18"
(14'14")
18.37 (-21.19)
1005 / 4000
5
03'07"
(17'21")
19.46 (-20.10)
1010 / 5011
展開計圈分析
6
02'36"
(19'57")
23.23 (-16.33)
1003 / 6014
7
02'39"
(22'36")
22.78 (-16.78)
1006 / 7021
8
02'23"
(24'59")
25.35 (-14.21)
1004 / 8025
9
02'08"
(27'07")
28.12 (-11.44)
998 / 9023
10
01'52"
(28'59")
33.03 (-6.53)
1020 / 10043
11
01'41"
(30'40")
35.29 (-4.27)
990 / 11033
12
02'23"
(33'03")
25.17 (-14.39)
995 / 12029
13
02'14"
(35'17")
27.48 (-12.08)
1018 / 13047
14
02'00"
(37'17")
30.00 (-9.56)
992 / 14040
15
02'07"
(39'24")
28.57 (-10.99)
1006 / 15047
16
02'35"
(41'59")
23.23 (-16.33)
998 / 16045
17
02'06"
(44'05")
28.80 (-10.76)
1006 / 17052
18
02'07"
(46'12")
28.57 (-10.99)
1007 / 18059
19
02'00"
(48'12")
30.25 (-9.31)
1005 / 19064
20
02'00"
(50'12")
30.25 (-9.31)
1000 / 20064
21
02'37"
(52'49")
23.08 (-16.48)
1004 / 21069
22
02'38"
(55'27")
22.64 (-16.92)
989 / 22059
23
02'56"
(58'23")
20.57 (-18.99)
1003 / 23062
24
01'57"
(01:00'20")
31.03 (-8.53)
1003 / 24066
25
01'35"
(01:01'55")
38.30 (-1.26)
1003 / 25070
26
01'37"
(01:03'32")
37.50 (-2.06)
1005 / 26075
27
01'32"
(01:05'04")
39.56
1007 / 27083
28
01'56"
(01:07'00")
29.27 (-10.29)
942 / 28026
9月累積里程 :
114.33 km
Android - Sony C2105 上傳
| 9 years ago
Ryuichi 樂福哥
,
林小傑
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
莊克臣
繞機場,速度很快哦～
2015-09-25 16:57 ·
Key Chen
小莊晚安愉快唷！
2015-09-25 19:29 ·
Key Chen
不知道是不是太久沒穿卡鞋，腳底有發燙的感覺！像要燒起來了！
2015-09-25 19:32 ·
莊克臣
好強!
2015-09-25 21:42 ·
習慣就好
晚安啊！中秋節開心哦！
2015-09-27 00:47 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.2
3.6 %
2
16.0
3.9 %
3
17.0
4.5 %
4
18.5
5.9 %
5
19.3
4.0 %
6
23.1
-1.8 %
7
22.9
2.9 %
8
25.2
-3.2 %
9
28.1
-2.4 %
10
32.7
-3.3 %
11
35.6
-3.2 %
12
25.2
4.3 %
13
26.9
3.3 %
14
30.0
-2.1 %
15
28.3
3.3 %
16
23.2
-4.1 %
17
28.8
4.8 %
18
28.6
-2.0 %
19
30.0
-1.4 %
20
30.0
2.0 %
21
23.4
4.0 %
22
22.8
4.2 %
23
20.2
5.3 %
24
30.8
-3.7 %
25
37.5
-5.4 %
26
37.1
-3.8 %
27
39.1
-4.0 %
28
30.3
-3.6 %
28.0
31.5
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
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Inna Chang
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1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
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Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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05:35/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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EM
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10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
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10.2 km
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randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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