晴天 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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2.1 km | 00:14:22 | 06:56/km

日期: 2015-09-25 16:55 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'51" / 07'06" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47"

997 / 997

2

07'05"

(13'51")

07'06" (+00'19")

995 / 1992

3

00'31"

(14'22")

06'39"

77 / 2070

大吃大喝前運動一下

9月累積里程 : 4.89 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 795.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Snow Ho 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'06"	00:13'57"
2.1	05'54"	00:14'22"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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