5.0 km | 00:49:53 | 09:53/km日期: 2022-09-09 20:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 11'26" / 10'43" / 10'33" / 08'09" / 08'46" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'19" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 10'43" | 00:22'09" |
| 3 | 10'33" | 00:32'42" |
| 4 | 08'09" | 00:40'51" |
| 5 | 08'46" | 00:49'37" |
| 5.0 | 01'34" | 00:49'41" |
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