6.5 km | 00:31:30 | 04:52/km日期: 2022-09-11 14:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'24" / 04'42" / 04'43" / 04'38" / 04'40" / 04'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'22") | 2129 / 2129 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 2126 / 4256 |
| 3 | | 04'39" | 2131 / 6387 |
| 4 | | 13'48" (+09'09") | 68 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'42" | 00:10'06" |
| 3 | 04'43" | 00:14'49" |
| 4 | 04'38" | 00:19'27" |
| 5 | 04'40" | 00:24'07" |
| 6 | 04'39" | 00:28'46" |
| 6.5 | 06'01" | 00:31'31" |
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