6.2 km | 00:43:07 | 06:57/km日期: 2022-09-13 17:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 07'07" / 06'57" / 06'56" / 07'05" / 06'41" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'07" | 00:14'08" |
| 3 | 06'57" | 00:21'05" |
| 4 | 06'56" | 00:28'01" |
| 5 | 07'05" | 00:35'06" |
| 6 | 06'41" | 00:41'47" |
| 6.2 | 06'30" | 00:43'07" |
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