8.0 km | 00:52:06 | 06:28/km日期: 2022-09-08 05:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'27" / 06'29" / 06'53" / 06'37" / 06'25" / 06'19" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1003 / 1003 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'13" | 1007 / 2010 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1008 / 3018 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1004 / 4023 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'48" (+00'35") | 1003 / 5027 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'38" (+00'25") | 1002 / 6029 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'21" (+00'08") | 1002 / 7032 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'20" (+00'07") | 1005 / 8037 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'28" (+00'15") | 43 / 8081 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'27" | 00:19'01" |
| 4 | 06'29" | 00:25'30" |
| 5 | 06'53" | 00:32'23" |
| 6 | 06'37" | 00:39'00" |
| 7 | 06'25" | 00:45'25" |
| 8 | 06'19" | 00:51'44" |
| 8.0 | 08'22" | 00:52'06" |
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