🐻Estelle 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

🐻Estelle 基隆
ID 596838

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10.1 km | 01:13:23 | 07:16/km

日期: 2022-09-14 17:45 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'47" / 07'15" / 07'33" / 07'15" / 07'47" / 07'25" / 07'08" / 07'23" / 07'09" / 07'01" / 07'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 105.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'15"	00:14'02"
3	07'33"	00:21'35"
4	07'15"	00:28'50"
5	07'47"	00:36'37"
6	07'25"	00:44'02"
7	07'08"	00:51'10"
8	07'23"	00:58'33"
9	07'09"	01:05'42"
10	07'01"	01:12'43"
10.1	08'19"	01:13'26"

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