5.7 km | 00:45:24 | 07:57/km日期: 2022-09-14 20:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'14" / 07'56" / 07'40" / 07'28" / 06'22" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+04'37") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'56" | 00:16'10" |
| 3 | 07'40" | 00:23'50" |
| 4 | 07'28" | 00:31'18" |
| 5 | 06'22" | 00:37'40" |
| 5.7 | 10'59" | 00:45'24" |
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