6.1 km | 00:32:55 | 05:24/km日期: 2022-09-14 20:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'45" / 04'38" / 04'31" / 05'15" / 05'58" / 05'21" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+03'06") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 03'51" (+00'14") | 257 / 1262 |
| 3 | | 05'27" (+01'50") | 250 / 1513 |
| 4 | | 03'45" (+00'08") | 254 / 1767 |
| 5 | | 05'35" (+01'58") | 244 / 2012 |
| 6 | | 03'41" (+00'04") | 255 / 2267 |
| 7 | | 05'12" (+01'35") | 246 / 2514 |
| 8 | | 03'45" (+00'08") | 247 / 2761 |
| 9 | | 05'16" (+01'39") | 247 / 3008 |
| 10 | | 03'37" | 254 / 3263 |
| 11 | | 05'25" (+01'48") | 248 / 3511 |
| 12 | | 05'43" (+02'06") | 2577 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 04'38" | 00:11'23" |
| 3 | 04'31" | 00:15'54" |
| 4 | 05'15" | 00:21'09" |
| 5 | 05'58" | 00:27'07" |
| 6 | 05'21" | 00:32'28" |
| 6.1 | 05'02" | 00:32'55" |
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