6.0 km | 00:50:11 | 08:17/km日期: 2022-09-16 16:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8564 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'46" / 08'15" / 08'24" / 08'26" / 08'28" / 08'18" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1001 / 1001 | 171 / 74 |
| 2 | | 08'19" (+00'33") | 1000 / 2001 | 171 / 70 |
| 3 | | 08'26" (+00'40") | 1000 / 3001 | 170 / 69 |
| 4 | | 08'28" (+00'42") | 1001 / 4003 | 169 / 69 |
| 5 | | 08'27" (+00'41") | 1000 / 5004 | 168 / 70 |
| 6 | | 08'20" (+00'34") | 1000 / 6005 | 171 / 70 |
| 7 | | 08'26" (+00'40") | 39 / 6044 | 174 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'15" | 00:16'01" |
| 3 | 08'24" | 00:24'25" |
| 4 | 08'26" | 00:32'51" |
| 5 | 08'28" | 00:41'19" |
| 6 | 08'18" | 00:49'37" |
| 6.0 | 12'32" | 00:50'11" |
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