5.0 km | 02:04:21 | 24:48/km日期: 2022-09-17 13:22 - 平均心率: 80 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 24'30" / 16'33" / 69'28" / 32'29" / 34'23" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'30" (+08'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'28" (+16'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'22" (+17'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'46" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 400.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'30" | 00:24'30" |
| 2 | 16'33" | 00:41'03" |
| 3 | 69'28" | 01:50'31" |
| 4 | 32'29" | 02:23'00" |
| 5 | 34'23" | 02:57'23" |
| 5.0 | 02'26" | 02:57'25" |
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