7.8 km | 01:06:34 | 08:31/km日期: 2022-09-17 18:17 - 平均心率: 107 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 06'46" / 06'38" / 06'38" / 06'48" / 06'49" / 14'13" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+07'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+07'31") | 817 / 7817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 373.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'46" | 00:14'01" |
| 3 | 06'38" | 00:20'39" |
| 4 | 06'38" | 00:27'17" |
| 5 | 06'48" | 00:34'05" |
| 6 | 06'49" | 00:40'54" |
| 7 | 14'13" | 00:55'07" |
| 7.8 | 14'08" | 01:06'41" |
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