7.5 km | 00:40:44 | 05:26/km日期: 2015-09-22 22:16 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 1820 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 410 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'03" / 05'25" / 05'29" / 05'41" / 05'26" / 05'20" / 05'40" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1006 / 1006 | 38 / 513 |
| 2 | | 05'23" (+00'22") | 1003 / 2009 | 50 / 363 |
| 3 | | 05'29" (+00'28") | 1007 / 3017 | 36 / 503 |
| 4 | | 05'37" (+00'36") | 1001 / 4018 | 42 / 420 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5018 | 44 / 416 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1006 / 6025 | 50 / 367 |
| 7 | | 05'37" (+00'36") | 1008 / 7033 | 49 / 362 |
| 8 | | 05'27" (+00'26") | 479 / 7512 | 45 / 405 |
9月累積里程 :
80.44 km 
MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
1765.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'25" | 00:10'28" |
| 3 | 05'29" | 00:15'57" |
| 4 | 05'41" | 00:21'38" |
| 5 | 05'26" | 00:27'04" |
| 6 | 05'20" | 00:32'24" |
| 7 | 05'40" | 00:38'04" |
| 7.5 | 05'34" | 00:40'44" |
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