8.2 km | 00:40:28 | 04:57/km日期: 2015-09-30 19:41 - 地點: 後龍 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'13" / 04'59" / 04'21" / 04'23" / 04'25" / 04'49" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" (+00'14") | 163 / 8163 |
後龍夜跑團交流日
路跑最大的敵人不是受傷
是野狗群!!!!
嚇壞了
9月累積里程 :
249.42 km 
adidas adizero glide boost 7-螢光綠 累積 :
719.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'13" | 00:16'47" |
| 4 | 04'59" | 00:21'46" |
| 5 | 04'21" | 00:26'07" |
| 6 | 04'23" | 00:30'30" |
| 7 | 04'25" | 00:34'55" |
| 8 | 04'49" | 00:39'44" |
| 8.2 | 05'18" | 00:40'36" |
展開計圈分析
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