5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km日期: 2022-09-20 20:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'41" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.34 km 
Adidas Boston 10 三世 累積 :
520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'17" | 00:10'58" |
| 3 | 05'13" | 00:16'11" |
| 4 | 05'13" | 00:21'24" |
| 5 | 04'54" | 00:26'18" |
| 5.0 | 03'51" | 00:26'22" |
留言 
