2.1 km | 00:10:01 | 04:44/km日期: 2022-09-22 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 04'53" / 04'41" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'16") | 415 / 415 |
| 2 | | 04'55" (+00'15") | 423 / 838 |
| 3 | | 04'40" | 423 / 1261 |
| 4 | | 04'41" (+00'01") | 419 / 1681 |
| 5 | | 04'28" | 432 / 2113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'41" | 00:09'34" |
| 2.1 | 03'57" | 00:10'01" |
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