10.3 km | 01:16:19 | 07:22/km日期: 2022-09-22 21:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 07'05" / 07'34" / 07'55" / 07'18" / 07'17" / 07'47" / 08'38" / 07'31" / 06'36" / 06'01" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'28") | 350 / 10350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.92 km 
NIKE react infinity run fk 2 累積 :
126.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'34" | 00:14'39" |
| 3 | 07'55" | 00:22'34" |
| 4 | 07'18" | 00:29'52" |
| 5 | 07'17" | 00:37'09" |
| 6 | 07'47" | 00:44'56" |
| 7 | 08'38" | 00:53'34" |
| 8 | 07'31" | 01:01'05" |
| 9 | 06'36" | 01:07'41" |
| 10 | 06'01" | 01:13'42" |
| 10.4 | 07'27" | 01:16'19" |
留言 
展開計圈分析
