7.3 km | 00:47:21 | 06:27/km日期: 2022-09-24 15:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'59" / 06'41" / 05'37" / 06'30" / 07'42" / 05'52" / 06'29" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'22" | 2336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'41" | 00:12'40" |
| 3 | 05'37" | 00:18'17" |
| 4 | 06'30" | 00:24'47" |
| 5 | 07'42" | 00:32'29" |
| 6 | 05'52" | 00:38'21" |
| 7 | 06'29" | 00:44'50" |
| 7.3 | 07'31" | 00:47'22" |
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