8.2 km | 00:47:57 | 05:50/km日期: 2022-09-26 07:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'29" / 05'14" / 05'02" / 05'48" / 06'00" / 06'06" / 06'23" / 05'29" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+03'49") | 10 / 1010 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 800 / 1810 |
| 4 | | 06'52" (+02'16") | 400 / 2210 |
| 5 | | 04'39" (+00'03") | 800 / 3010 |
| 6 | | 07'30" (+02'54") | 400 / 3410 |
| 7 | | 04'36" | 800 / 4210 |
| 8 | | 07'25" (+02'49") | 400 / 4610 |
| 9 | | 05'01" (+00'25") | 800 / 5410 |
| 10 | | 07'55" (+03'19") | 400 / 5810 |
| 11 | | 05'12" (+00'36") | 800 / 6610 |
| 12 | | 08'04" (+03'28") | 400 / 7010 |
| 13 | | 05'02" (+00'26") | 800 / 7810 |
| 14 | | 06'58" (+02'22") | 400 / 8210 |
| 15 | | 08'06" (+03'30") | 12 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.71 km 
Nike ZOOM Structure 22 Green 累積 :
1165.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'14" | 00:11'43" |
| 3 | 05'02" | 00:16'45" |
| 4 | 05'48" | 00:22'33" |
| 5 | 06'00" | 00:28'33" |
| 6 | 06'06" | 00:34'39" |
| 7 | 06'23" | 00:41'02" |
| 8 | 05'29" | 00:46'31" |
| 8.2 | 06'25" | 00:47'57" |
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