6.0 km | 01:00:51 | 10:06/km日期: 2022-09-26 06:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9438 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 09'42" / 08'58" / 08'18" / 10'14" / 08'58" / 10'19" / 207'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'40" (+01'30") | 1000 / 1000 | 138 / 67 |
| 2 | | 09'10" | 1000 / 2001 | 166 / 65 |
| 3 | | 09'37" (+00'27") | 1000 / 3001 | 166 / 62 |
| 4 | | 10'24" (+01'14") | 1000 / 4001 | 153 / 62 |
| 5 | | 09'36" (+00'26") | 1000 / 5001 | 161 / 64 |
| 6 | | 10'58" (+01'48") | 1001 / 6003 | 148 / 61 |
| 7 | | 17'41" (+08'31") | 17 / 6021 | 75 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 272.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'58" | 00:18'40" |
| 3 | 08'18" | 00:26'58" |
| 4 | 10'14" | 00:37'12" |
| 5 | 08'58" | 00:46'10" |
| 6 | 10'19" | 00:56'29" |
| 6.0 | 201'13" | 01:00'51" |
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