8.0 km | 00:47:55 | 05:58/km日期: 2022-09-26 21:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'13" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'42" / 05'40" / 05'46" / 05'41" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'33") | 1002 / 1002 | 161 / 85 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1002 / 2005 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 3008 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4009 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1001 / 5010 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6011 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 7011 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 8012 | 169 / 102 |
| 9 | | 47'13" (+41'35") | 6 / 8018 | 127 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'52" | 00:13'05" |
| 3 | 05'47" | 00:18'52" |
| 4 | 05'48" | 00:24'40" |
| 5 | 05'42" | 00:30'22" |
| 6 | 05'40" | 00:36'02" |
| 7 | 05'46" | 00:41'48" |
| 8 | 05'41" | 00:47'29" |
| 8.0 | 23'17" | 00:47'55" |
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