8.3 km | 00:44:34 | 05:23/km日期: 2022-09-26 20:05 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7938 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'38" / 05'31" / 05'20" / 05'16" / 05'28" / 05'14" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 2000 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1002 / 3002 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1001 / 4004 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1001 / 5006 | 178 / 105 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 6008 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 7008 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'14" | 1003 / 8012 | 179 / 106 |
| 9 | | 04'26" | 248 / 8260 | 180 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.72 km 
adidas supernova m 累積 :
643.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'38" | 00:16'33" |
| 4 | 05'31" | 00:22'04" |
| 5 | 05'20" | 00:27'24" |
| 6 | 05'16" | 00:32'40" |
| 7 | 05'28" | 00:38'08" |
| 8 | 05'14" | 00:43'22" |
| 8.3 | 04'36" | 00:44'34" |
留言 
展開計圈分析
