7.3 km | 00:48:03 | 06:32/km日期: 2022-09-27 04:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'08" / 06'22" / 06'04" / 06'13" / 07'24" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'41") | 343 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
96.77 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
463.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'08" | 00:19'41" |
| 4 | 06'22" | 00:26'03" |
| 5 | 06'04" | 00:32'07" |
| 6 | 06'13" | 00:38'20" |
| 7 | 07'24" | 00:45'44" |
| 7.3 | 06'44" | 00:48'03" |
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