8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2022-09-27 05:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'13" / 06'19" / 06'27" / 05'27" / 05'27" / 07'30" / 06'15" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'19" | 00:14'32" |
| 3 | 06'27" | 00:20'59" |
| 4 | 05'27" | 00:26'26" |
| 5 | 05'27" | 00:31'53" |
| 6 | 07'30" | 00:39'23" |
| 7 | 06'15" | 00:45'38" |
| 8 | 06'10" | 00:51'48" |
| 8.0 | 05'26" | 00:51'53" |
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