10.1 km | 01:05:26 | 06:28/km日期: 2022-09-27 16:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 11640 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'55" / 06'15" / 06'17" / 06'17" / 06'31" / 06'37" / 06'39" / 06'45" / 06'39" / 06'47" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1003 / 1003 | 176 / 95 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1007 / 2010 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1004 / 3014 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1007 / 4021 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'34") | 1006 / 5028 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'38") | 1004 / 6032 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'39" (+00'45") | 1008 / 7041 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'41" (+00'47") | 1009 / 8050 | 176 / 84 |
| 9 | | 06'37" (+00'43") | 1003 / 9054 | 176 / 85 |
| 10 | | 06'44" (+00'50") | 1005 / 10059 | 177 / 83 |
| 11 | | 06'31" (+00'37") | 99 / 10159 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'15" | 00:12'10" |
| 3 | 06'17" | 00:18'27" |
| 4 | 06'17" | 00:24'44" |
| 5 | 06'31" | 00:31'15" |
| 6 | 06'37" | 00:37'52" |
| 7 | 06'39" | 00:44'31" |
| 8 | 06'45" | 00:51'16" |
| 9 | 06'39" | 00:57'55" |
| 10 | 06'47" | 01:04'42" |
| 10.1 | 07'21" | 01:05'26" |
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