5.5 km | 00:42:05 | 07:36/km日期: 2022-09-26 19:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 08'38" / 06'43" / 06'45" / 06'53" / 07'14" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+04'25") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'43" | 00:15'21" |
| 3 | 06'45" | 00:22'06" |
| 4 | 06'53" | 00:28'59" |
| 5 | 07'14" | 00:36'13" |
| 5.5 | 11'07" | 00:42'06" |
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