Hsin 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 新北市
ID 59273

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5.1 km | 00:40:15 | 07:56/km

日期: 2015-10-04 21:10 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 08'00" / 07'49" / 08'01" / 07'49" / 08'02" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'58" (+00'08")

988 / 988

2

07'56"

(15'49")

07'50"

1012 / 2001

3

08'01"

(23'50")

07'56" (+00'06")

1008 / 3009

4

07'49"

(31'39")

07'53" (+00'03")

990 / 4000

5

08'04"

(39'43")

08'01" (+00'11")

1004 / 5005

6

00'32"

(40'15")

08'28" (+00'38")

62 / 5068

10月累積里程 : 5.07 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 393.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'49"	00:15'49"
3	08'01"	00:23'50"
4	07'49"	00:31'39"
5	08'02"	00:39'41"
5.1	08'14"	00:40'15"

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