Ferrari Chang Ferrari 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.0 km | 00:25:21 | 05:04/km

日期: 2022-09-28 18:20 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'03" / 05'18" / 05'02" / 04'47" / 04'52" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'18"	00:10'21"
3	05'02"	00:15'23"
4	04'47"	00:20'10"
5	04'52"	00:25'02"
5.1	04'54"	00:25'24"

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成績 : 01:07:05

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