6.0 km | 00:30:33 | 05:04/km日期: 2022-09-28 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'10" / 05'06" / 04'52" / 04'36" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'02") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
290.78 km 
adidas pure boots 累積 :
1878.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'10" | 00:11'01" |
| 3 | 05'06" | 00:16'07" |
| 4 | 04'52" | 00:20'59" |
| 5 | 04'36" | 00:25'35" |
| 6 | 04'59" | 00:30'34" |
| 6.0 | 04'31" | 00:30'39" |
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