10.1 km | 01:03:24 | 06:14/km日期: 2013-06-19 21:21 - 平均心率: 64 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'21" / 06'22" / 06'12" / 06'25" / 06'11" / 06'34" / 06'32" / 38'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'21" | 00:19'28" |
| 4 | 06'22" | 00:25'50" |
| 5 | 06'12" | 00:32'02" |
| 6 | 06'25" | 00:38'27" |
| 7 | 06'11" | 00:44'38" |
| 8 | 06'34" | 00:51'12" |
| 9 | 06'32" | 00:57'44" |
| 10.1 | 04'56" | 01:03'24" |
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