2.0 km | 00:12:35 | 06:11/km日期: 2022-10-01 04:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 05'55" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 417 / 417 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 413 / 830 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 409 / 1240 |
| 4 | | 05'50" | 413 / 1654 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 377 / 2031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 2.0 | 04'13" | 00:12'35" |
留言 
